COS'E IL METODO MATEVO®

Tra gli obbiettivi persistenti dell'umanità c'è sicuramente quello di rallentare l'invecchiamento fisiologico. Oggi forse dopo tutta la storia del genere umano si presenta concretamente la possibilità di invecchiare più lentamente dei nostri antenati.

Grazie allo studio scientifico del mondo che ci circonda, molte discipline possono contribuire a questo ambizioso obbiettivo... Una fra queste è sicuramente la tecnica di allenamento. L'allenamento scatena importanti sconvolgimenti metabolici orientati alla rigenerazione dei tessuti durante i momenti di recupero. L'uomo non è una macchia statica, che si deteriora con l'uso ma è estremamente dinamica, si tratta di un complesso biologico auto-rigenerante se correttamente stimolato.

Il metodo Matevo® ricerca e ottiene proprio questo particolare obbiettivo: la stimolazione appropriata per indurre la giusta rigenerazione tessutale. Grazie a questo semplice procedimento di stimolazione-rigenerazione il fisico dopo alcuni mesi risulterà sempre più vigoroso, giovane e forte. Molti si chiederanno come sia possibile l'inversione del processo d'invecchiamento e come sia dimostrabile? Bene, è possibile, eccome! E' sufficiente un esame del quantitativo di testosterone endogeno prima di iniziare il metodo Matevo® e dopo alcuni mesi di terapia un secondo test, per "toccare" con mano i risultati si dovranno confrontare i valori: il miglioramento è sostanziale! Tutto questo si verifica per l'obbiettivo del Matevo® legato all'aumento della forza e quindi dell'aggressività in allenamento, questo fenomeno determina l'incremento del testosterone prodotto e di molti altri ormoni. Migliorando così la rigenerazione dei tessuti e l'efficienza psico-fisica.

Col Matevo® gli errori saranno ridotti al minimo grazie ad una precisa correlazione in tutti gli esercizi determinata da precisi ed inflessibili rapporti matematici. Molto spesso uno degli errori più comuni di un'atleta e dato proprio da "se stesso"... Affidando il compito della scelta dei carichi alla matematica, l'errore umano è annullato!

La proporzionalità della forza in tutto il corpo è dato dalla distribuzione matematica del carico nei vari esercizi. Così come lo sarà la quantità di cibo da assumere che sarà strettamente legata al fabbisogno individuale, pure esso indicato da formule matematiche che ci "assegneranno" esattamente la quantità in grammi di proteine, carboidrati e grassi giornalieri. La necessità di inserire in allenamento regole matematiche è a mio parere indispensabile per la psicologia umana. Infatti in un ambiente naturale, un animale qualsiasi per sopravvivere farebbe di tutto a prescindere la propria volontà. L'allenamento in palestra per l'uomo moderno serve a sostituire il movimento che non si pratica più in natura.

Il problema è che molto spesso manca l'impegno per farlo, allora è necessario "imporre" il lavoro e l'intensità con inflessibili espedienti matematici che non diano il minimo spazio alla pigrizia umana di manifestarsi. Dopotutto la matematica è natura... Sono molte le caratteristiche che compongono il Matevo® oltre alle regole matematiche sia di allenamento che alimentazione. La scelta degli esercizi che sono scelti con criteri evolutivi, sviluppando movimenti quotidiani di TIRATA, SPINTA E SOLLEVAMENTO DA TERRA DI UN OGGETTO.

La progressione dei carichi su scala settimanale in modo molto graduale. Andamento ad onda di sforzo sui tre giorni settimanali che compongono il metodo, garantendo una grande varietà all'interno della settimana. Serie unica per ogni esercizio senza mai raggiungere la condizione di cedimento, evitando così quella pericolosa condizione che arresta i risultati, chiamata sovra allenamento. Suddivisione del macro ciclo annuale di allenamento i quattro fasi, garantendo così una sempre viva motivazione ed un fluido aumento della forza per lunghissimi periodi. Sono sviluppati molti altri punti nel metodo Matevo®, permettendo al soggetto che lo pratica un sicuro beneficio che può durare anche tutta la vita. Perché accontentarsi di vivere la vita come viene, quando possiamo ampliarne sia la durata che la qualità! Il body building tradizionale tenta di migliorare e aumentare l'aspettativa di vita da sempre... Col metodo Matevo® questo fine è realmente perseguito e si concretizza effettivamente, migliorando la condizione fisica generale ed estendendo i benefici anche al altre specialità sportive!