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Orari attività 2009-2010

 

I Nostri servizi:Sauna, Bagno Turco,Cromoterapia,aromaterapia,Personal Trainer,Personal Pilates,Test di intolleranza Alimentare,Impedenziometria,Programmi fitness personalizzati e Computerizzati,Movie Relax, Internet Point ,Pedana vibrante

 Lunedi' Martedi' Mercoledi' Giovedi' Venerdi' Sabato

9.30
Walkexercise

40 minuti

9.00 Reformer Pilates**

45 Minuti

8:40

Walkexercise

40 minuti

9.00

Reformer Pilates**

45 minuti

9:45
Tone Up

45 Minuti

 

10.15
Corpo Libero

60 Minuti

10.00
Ginnastica dolce *

60 Minuti

10:00
Corpo libero

60 Minuti

10:00 Gin.Dolce
Stretching *

60 Minuti

10:30 GAG

30 Minuti

 

11.15
Pilates Yoga

45 Minuti


11:00
Corpo LIbero

60 Minuti

11:00
Stretch and Tone

60 Minuti

11:00
Pilates Mat.

60 Minuti

11:00
Stretch and Tone

50 Minuti

12.00
Walkexercise

30 Minuti

12.40
G.a.G.

40 Minuti


12:45
Walkexercise

30 Minuti

12:40
Walkendurance

40 Minuti

12:00

Walkexercise

40 Minuti

12:00

Reformer Pilates**

30 Minuti

12:30
Body Pump

30 Minuti

13.20

Walkendurance

40 Minuti


13:15
G.A.G..

30 Minuti

13.20
Pilates Matwork

45 Minuti

12:45
S T E P

45 Minuti

13:00
Walkexercise

30 Minuti

 
   

14.10

Reformer Pilates

45 minuti

13:30
GaG-Pilates

45 Minuti

13.30

Body Pump

30 minuti

 

16:00
Prevenzione schiena

30 minuti

16:30
Pilates Mat. *
   

17.45

Reformer Pilates**

45 minuti

 

16:30
Addominali & Streching

30 minuti

17.00

Reformer Pilates**

45 Minuti

       

17:00
Step & Gag

60 Minuti

17.45

Reformer Pilates 2° liv.

45 Minuti

17:00
Bruciagrassi

30 Minuti

16:15
Ginnastica Posturale

45 minuti

 

 

 

 

 

 

 

17:30
GAG

30Minuti

17.00

Reformer Pilates**

45 minuti

   
 

 

18:15
GymStick

45 Minuti

 

18:30
Walkexercise

40 Minuti

 

18:15
Cardio Step

45 minuti

18:30
S T E P

60 minuti

19:00

Pilates Mat.

45 Minuti

18:15
G.a.G.

30 Minuti

 

   
   

 

     

19:00
Muscle Definition

45 minuti

19:40
Walkexercise

40 minuti

19:45

Reformer Pilates**

45 minuti

18:45
T.W.O.

60 Minuti

19:00

Body Pump .

30 Minuti

 
   
     



G.A.G =Gambe .Addominali -Glutei
H.I.T.=High Intensity Tonification
**Reformes Pilates Max 4 Persone Solo su prenotazione alla reception

Per ogni colore una didattica Diversa - SCEGLI LA TUA!

Programma in vigore dal 22/09/2008 al 15/07/2009

Orario apertura del Centro :dal lunedì al venerdì 8,30 -21,30

Sabato 11,00 - 15,00


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