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Corso Formazione

Walkexercise

29 novembre 2008 h 09:00
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Presentazione del centro e delle attività

Cominciamo dal locale attrezzato per il Bodybuilding che può offrirvi una varietà di attrezzature in grado di stimolare qualsiasi parte del corpo, da sofisticati macchinari agli esercizi con pesi liberi.
La jungle machine, un multi stazione che offre le più diverse cinematiche. Due lat-machine di cui una con un movimento esclusivo ed innovativo, un nuovissimo pulley convergente ed un lat pulley alto oltre che varie trazi-bar per gli esercizi in sospensione. Una smith-machine che permette di eseguire i più svariati movimenti con la massima sicurezza.
Ed ancora pectoral-machine convergente , glutei-machine, leg-extensions, pressa, parallele per i dip ed altre, senza dimenticare le varie panche e stazioni per gli esercizi con pesi liberi. Per le attività aerobiche sono presenti anche dei tapis roulant , cyclette ,cyclette orizzontali, step ed il nuovissimo cross trainer , che permette un movimento del corpo completo , dolce ed allenante per tutto il corpo.
Al piano superiore sono presenti una sala relax , il bagno turco e la sauna, oltre ad una sala adibita ai trattamenti di elettrostimolazione od all'impedenziometria.
Grazie alla varietà delle biomeccaniche che offrono le macchine del centro Gymnica,è possibile personalizzare tutti quegli allenamenti per tonificare, dimagrire e aumentare le masse muscolari. I personal Trainer specificano a ciascun allievo circuiti di allenamento per tutte le necessità.
Senza dimenticare la possibilità dell' integrazione nell'allenamento di un elettrostimolatore a disposizione dei soci per scolpire e tonificare le parti molli del corpo
Presente un'attrezzatura esclusiva per effettuare l'impedenziomentria che permette di valutare , con precisione eccezionale, la composizione corporea e di appositi software per stabilire un profilo dietetico e nutrizionale adatto a raggiungere i risultati desiderati.
Immagini

Gymnica: il centro


Gymnica ed il suo centro!
- Gymnica non è solo un portale per il fitness, non è solo un' "idea" che vive in rete, ma anche un centro affermato di fitness ...

Presentazione - Dai un sguardo agli ambienti.

Gli orari - Per conoscere gli orari in cui si svolgono le attività


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